ランニング〜雨降る前に〜

台風16号が温帯低気圧に変わったが、大阪は翌日朝にかけて雨が降る予報。

月曜日にランニングをサボった結果、（今週は土日ともにサッカーのため走ることができないので）9月月間100kmが難しい状態ではあるが、少しでも距離を積み上げるため、仕事を早めに切り上げて雨が降る前に走りに行った。

いつ降ってもおかしくないような天気なので、普段より速いペースで短い距離を走ることに。

【ランニングログ】

日にち：2014/9/24

距離：5.35km

時間：26:39

平均ペース：4:58km/h

最大速度：19.8km/h

高度上昇：42m

高度下降：48m

シューズ：NIKE FREE 4.0

今日のランニングミュージック：Colours To Life/Temples（車のヘッドライトばかりの夜の街を走るには最適な曲）

【9月ランニング累計距離】：80.5km

ランニング後、シャワーを浴びて、タンパク質中心の夜メシを準備。セカホン観ながらメシを食べ終わったころ、外を見るとまだ雨降っていない。

こんなことなら10キロくらい走れば良かった。。。